今日

今日はシャトルランがありました
一応ですが、目標の90は超えました
でもみんなは100をこえているのでもっともっと
頑張らないといけないなぁ〜と思いました。

クラブは、肩に違和感があったのでロードワークに行きました。
結構しんどかったです。
猛牛とかは普通にやってましたみてて凄いなぁ〜と思いました
多分明日にはまた復活すると思うので
またよろしくお願いします。